1. 柔術FITクラス
  2. KIDSクラス
  3. ベーシックテクニッククラス
  4. MMAFITクラス
  5. スパーリングクラス
  6. 日曜オープンマット

基本料金

  • 入会金 無料
  • 月会費 3,800円
  • 会員のご家族が入会される場合、月会費は全額免除となります。
  • 一日も練習に来れない月には月会費は全額免除となります。
  • 見学及び体験は無料で随時行っておりますが、レッスンクラスからの参加をお勧めしています。
  • 遠方の方に駐車スペース(3台)を用意しています。台数に限りがあるので、近隣のコインパーキングもご活用ください。
曜日 時間帯 クラス
月曜日 19:30~20:30 KIDSクラス
20:30~22:00 柔術FITクラス
火曜日 20:30~22:00 スパーリングクラス
水曜日 20:00~21:00 ベーシックテクニッククラス
21:00~22:00 スパーリングクラス
木曜日 20:30~22:00 スパーリングクラス
金曜日 19:30~20:30 KIDSクラス
20:30~22:00 柔術FITクラス
土曜日 20:00~22:00 MMAFITクラス
日曜日 9:30~12:00 日曜オープンマット

柔術FITクラス

格闘技初心者にお勧め。フィットネスとして楽しむ、初心者・女性・白帯の方限定の入門クラスです。

「格闘技始めたい!」と思ったらまずはこのクラスを受けてください。
基礎と楽しさの両方を感じていただけるよう、インストラクターが指導いたします。経験は無いけれどやってみたい!運動不足で緩んだ体型を改善したい!体力に自信がない、、、、そんな方にも楽しめるクラスです。
ストレッチを十分に行い、負荷の少ない床運動などの基礎的な練習から入ります。
初心者でも安心してレッスンを受けることが出来ます。女性・初心者の方だけでなく、運動不足を気にしているお父さんとお子さん等、家族で参加される方にもおすすめのプログラムとなります。
こんな方にオススメ!
  • 格闘技初心者
  • 年齢が気になる
  • 体型が気になる
  • 運動不足
  • 身体が硬いことが気になる
  • 格闘技をやる事に躊躇している
  • 格闘技の楽しさを知りたい
  • 格闘技に憧れがあったけど敷居が高そうで悩んでいた
  • 体力や柔軟性を身に付けたい
  • 他の格闘技経験者で寝技の基礎を習得したい

KIDSクラス

幼稚園・小学校生を対象にしたクラスです。

KIDSクラス 対象年齢5歳~小学校高学年
ブラジリアン柔術の簡単な動きを経験するクラスです
まだ技を覚えて強くなるという段階ではなく、動きをまねながらゆっくりと、バランスなどの感覚的なものを育てる練習をします
子供たちが好きになって続けられることを第一に、その後の子供たちの体の成長に良い影響を与えることを目指します
無料体験制度
KIDS柔術を始められる方は、まず1か月間を無料で自由に練習に参加して頂けます。
その後に入会の有無を決めていただく、体験期間を設けています。
また、会費はひと家族3800円のみとなり、ご家族の方が何人参加されても一人分の料金で利用可能です。

・幼少期の時間は重要

現在のスポーツ理論では、幼少期の運動量で運動能力が決定づけられるといわれています。
残念ながら現在はスマートフォンやゲームが一番になっている子供たちが多いです。
運動に進んで取り組み、可能性を広げる時間に変えることが出来ればと思います。

・ブラジリアン柔術のメリット

強さという自信が得られます。
護身術として優れた技術があり、得られる自信は生涯持ち続けられます。
他のスポーツには無い、格闘技だけが得られるものです。

ブラジリアン柔術では、センス・才能よりも努力が強さに大きく影響します。
強くなっていく仲間とともに、努力することの大事さを知ります。

相手を傷付けないように反復する関節技・絞め技の練習では、思いやる心・気遣う心を育てます。
試合では仲間の応援の中でチームワークが養われます。
多くの友人の中でコミュニケーション能力と社会性を身に付けていきます。

・柔道に役立つブラジリアン柔術

競技柔道の寝技強化として優れた効果があります。
センスを必要とする立ち技に比べて、寝技は努力がすべてを決定するといわれています。
体が小さい・立ち技が苦手という子供にこそ、ブラジリアン柔術は役に立ちます。

・いじめについて

いじめを無くすためには、強さを手に入れること・大人がやめさせることが大事な対策になります。
ただ、いじめはパワハラと言葉を変えて、大人の世界でも続きます。
努力する習慣を持ち自分を高めることで、いじめの対象にならないことが大事です。

・柔専館での取り組み

柔専館では楽しんで参加できる練習を提供します。
そしてやらされるではなく、やりたい心を育てます。
楽しんで強くなっていく経験が、努力する習慣になると考えます。

ベーシックテクニッククラス

柔術FITクラスから一歩踏み込んだ内容のクラス。実戦の流れの中でブラジリアン柔術の基本技術を練習します。

ブラジリアン柔術の楽しさを知った上で、更に一歩踏み込んだ内容のクラスです。「体の使い方を覚える」から「テクニックを覚える」へ。
「テクニックを覚える」から「テクニックを使う」へ。基本技術を実戦の流れの中で使う練習内容となります。
柔術FITクラスで慣れてくると、レギュラーテクニッククラスやスパーリングクラス内で行われるスパーリング(乱捕り)に参加するようになります。
それらに安全に参加出来るスキルを身に付けることを主旨としたクラスです。故障明けや年齢的に負荷の高い運動に不安を感じる方も、安心できる練習内容となります。
ベーシックテクニッククラス イメージ

MMAFITクラス

エキスパートスポーツと言われる総合格闘技・MMAを、キック・ボクシングの練習を中心に、楽しくフィットネス感覚で参加出来ます

ハードな攻防を必要とするMMAの中から、一般の方が楽しく安全に身に付けられるテクニックを練習します

多彩な動きに取り組むことで、パンチの強さなど意外な才能に気づくことが出来るかもしれません

脂肪燃焼効果の高い有酸素運動を中心とした練習は、年配の方にも高いフィットネス効果が得られます

スパーリングクラス

中級者~上級者向け。スパーリングのみを行なうプログラムです。

プライベートクラスとレッスンクラスで身につけたことを試す場であり、ブラジリアン柔術に必要な体力も養成されます。比較的上級者向けのクラスですが、スパーリングはブラジリアン柔術の練習の中で最も楽しさを感じるところであり、醍醐味でもあります。

スパーリングクラス イメージ

日曜オープンマット

大人から子供まで自由に参加できるクラスです。

スパーリング・乱取り・技練習・フィットネストレーニング・筋力トレーニングなど、各自で自由に道場を利用できます。
休日の午前中開催で、午後は自分の時間が作れます。
週中・休日とも多忙な方にも、利用しやすいクラスとなります。