神戸・明石沿線でブラジリアン柔術を始めるのなら柔専館で!神戸市の垂水駅から徒歩10分のブラジリアン柔術道場柔専館のブログです。格闘技や柔道の寝技強化から護身術・ダイエット・初心者・運動不足の方に好評です!

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柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年5月11日(土)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!

今年の春になり始めは花粉が凄くいまいちだったので、最近になってやっと気候の良さを実感しています

気候が良いと道場も人が増えて良いですね


5月9日(水)レッスンクラス


レッスン前には鳥取からお越しの方に、インストラクターの伊東さんのプライベートレッスンを受講して頂きました

最近は受講された方の紹介という形で輪が広がってきています

良さを実感されたからこそ紹介という形でお声掛けして頂いています。ありがとうございます!


5月10日(木)柔術FITクラス


最近は人知れずクローズドガード強化月間として、基本技と意識を何回も提供してきました

そろそろころ合いということで、実戦での使い方という次の段階と言っていい内容の練習でしたね

今年の月・木曜日は、技を覚えるというところから使えるというところまで、少人数で質の濃い内容を提供していこうと思います

「柔術FITクラス」というゆるい名前ですが(笑)楽しみにしていてください


柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年5月8日(火)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!

連休明け一発目のスパーリングクラスは

女子率高し!
10代の若者率高し!
柔道家率高し!
おじさん率低し!(笑)

ちなみにインストラクターの伊東さんは、フィジカルヴァンガードでフィジカルトレーニング&パワーマックスという高負荷な種目をこなした直後に、練習に参加してスパーリングしています

「フィジカルトレーニングをやると体が動く!」と調子よさそうです

常人であれば疲労困憊が通常の状態だと思います

やっぱり体の構造が、普通と違うのかも知れません(笑)




連休中も自主練という形ですが、毎日練習していました

最終日にはゴロッタ柔術の方々中心に出稽古の方に多く参加して頂きましたね




連休明け雨降りの初日はさすがに「誰もこないのでは?」と思っていましたが、いつもと変わらず足を運んでもらえました

プライベートレッスン状態でしたので、技を使えるようにする身に付け方を丁寧にお話しさせてもらいました

技を使えるようにするには、連続する技・相反する技・方向の違う技などを2つ以上組み合わせることが有効です

ブラジリアン柔術だけでなく打撃のワンツーであったり、柔道の崩しからの投げ技であったり、すべての格闘技に共通することです

誰もが知っている基本技でも、2つ以上の技をスピードやタイミングを変化させて使うと、分かっていてもかかる技になります

ただ、ものすごい力持ちやものすごい体重差があれば、一つの技でも大丈夫です(笑)

でもちょっと違いますね。まずは一つ一つの技の精度を上げる練習からコツコツ始めていきましょう



アントンにもらったお土産は今日皆でいただきました、ありがとうございます!











柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年5月2日(水)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!

雨天ながら連休の中日ということで、多くの方にご参加頂きました



今日は東京からホリさんに出稽古に来て頂きました

柔術歴12年!ブラウンベルト!女子柔術家として貴重な存在です

技術的探究心も旺盛で、性別とか関係なく普通に高いレベルのブラジリアン柔術家ですね

こういう女性の方が増えたら、ブラジリアン柔術界ももっと活気づくのになぁですね



昨日のスパーリングクラスも遠方からの出稽古の方を交えて活気ある練習が出来ています

やはり休日って良いです



先日の第二回関西マスター柔術選手権では、黒帯カテゴリーで菅野さん・伊東さんが階級&無差別優勝のダブルゴールドでの活躍でした





紫帯カテゴリーに出場したアントンは残念ながら敗退してしまいましたが、この2人の結果だけで団体成績2位!ちょっとびっくりしました



と言いつつ準優勝は準優勝!素直に喜びます(笑)



今日は竹村君とホリさんのお土産を頂きました、ありがとうございました!



で、それをほおばるダイエットを完全にあきらめた親子クラスのT・Y・M先生です

以前聞いた話ですが、本人は自分の体がキレていると思っているそうです

ムーミン谷ならキレているで通ると思いますが、ここは格闘技道場なのでキレていないという評価を与えざるを得ません

ダイエットあきらめキャラは、しばらく続けさせてもらおうと思います(笑)












第二回西日本マスター柔術選手権速報

カテゴリ : ブラジリアン柔術試合
伊東さん・菅野さん黒帯カテゴリーで優勝です
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/west_mas2/

お疲れ様でした!

ちなみにゴールデンウィークは、祭日以外通常どおりクラスがあります

ご参加お待ちしています

柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年4月28日(土)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!

最近は花粉もひと段落して、気候の良さが体感できます

道場もにぎわってきてますね

4月26日(木)柔術FITクラス






4月27日(金)スパーリングクラス


今年の春の出会いとしては、長期ブランクからの復帰パターンの方が多いです

私もそうですが、皆さんそれぞれ事情というのがあるので、足が遠のくのもアホみたいに毎日来るのも(笑)オールOKです

ただ、一緒に練習していた人の復帰というのは、ずっと道場にいる側からすると、とてもうれしいものです

各自の楽しくやれるペースでこれからもやっていきましょう









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