神戸・明石沿線でブラジリアン柔術を始めるのなら柔専館で!神戸市の垂水駅から徒歩10分のブラジリアン柔術道場柔専館のブログです。格闘技や柔道の寝技強化から護身術・ダイエット・初心者・運動不足の方に好評です!

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柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年1月19日(金)

カテゴリ : 練習
1月19日(金)スパーリングクラス

柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年1月18日(木)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!

今日のFITクラスは一通りクローズドガードのレッスンを受講されている方が多かったので、一歩入った内容の連携技の練習でした



しっかり技術を理解すれば、クローズドガードが膠着を誘発するポジションではなく、使える技術だということを理解してもらえると思います

ただ、襟を取る意識や崩しの意識が分からなければ、使えないポジションで終わってしまいます

技に入る前段階の動きを、特に大事にしてもらいたいと思います!


インストラクターの伊東さんは試合が近いこともあり、垂水のトレーニング施設・フィジカルバンガードhttp://physical-vanguard.com/に入り浸りです

今日も昼間に仕事をして、その後フィジカルバンガードでパワーマックスという超絶負荷のトレーニングを遂行したのち、道場で指導です

これでアラフォー。超人ですな(笑)




柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年1月16日(火)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!

今月末の1月28日(日)、豊中の武道館ひびきにて、第一回フルフォースカップが開催されます


http://fullforce-pro.com/archives/386

柔専館からも30名以上の出場があります

エントリーリスト→https://www.jbjjf.com/entrylist/2018/ffc_01/entry_list2.htm



今日も試合に出場される方中心に、熱いスパーリングクラスでした

普通に昼間に仕事を持ちながら、練習・減量をしての出場です

応援したいと思います。皆さんもよろしくお願いします




昨日のベーシックテクニッククラスも、年末に忙しかったおじさんたちも復帰して活気ある練習が出来ました



今週も先週に引き続きクローズドガードの練習です

ブラジリアン柔術は身に付けることが膨大なので、レッスンでは内容は絞りますが、広く多くのことを提供します

今回のように特化して取り組むと、道場に技術が根付く感じがしますね

ただ、あまりに特化すると他のことがスポイルされる側面もあります

折を見て時々今回のような特化した練習をやっていきたいと思います



親子クラスにも体験に来て頂きました、ありがとうございます

これからも指導の登山さんのやる気が継続するように、うまいこと言いくるめていきたいと思います(笑)







柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年1月13日(土)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!って言っても昨日ですが(笑)

年が明けてからは練習への参加も多く、特に見学・体験の方も毎日のように来館されています

いいスタートになりましたね

1月11日(木)柔術FITクラス


1月2日(金)スパーリングクラス


今週のレッスンのテーマはがっつりクローズドガードに絞って練習しました

下からの攻撃としては動きが制限されるポジションですが、崩しの意識を理解すれば使える技が増えます

練習を始めて間もない方は、まずはクローズドガードの技術をしっかり練習しましょう

そこから少しずつ足を使ったオープンガードに慣れていくことが、良い習得の順序だと思います

今月いっぱいはクローズドガードに絞って練習します

出場者は月末の試合に間に合うようにしっかり練習しておくと、いいことあると思いますよ♪



里岡さんに頂いたもみじ饅頭です

やはり本場は美味しかったです、ありがとうございました!

柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年1月10日(水)

カテゴリ : 練習
1月10日(水)レッスンクラス
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