神戸・明石沿線でブラジリアン柔術を始めるのなら柔専館で!神戸市の垂水駅から徒歩10分のブラジリアン柔術道場柔専館のブログです。格闘技や柔道の寝技強化から護身術・ダイエット・初心者・運動不足の方に好評です!

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柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年9月30日(日)

カテゴリ : 練習


11月4日(日)大阪の世界館にて、プロ柔術興行MATSURI第10戦が開催されます

柔専館からはインストラクターの伊東さんと蘭音ちゃんがオファーされてます







10回の記念大会ということですが、特に伊東さんは10回のうち8回の出場となります

私的には女子のカテゴリーの中ですでに日本人相手では敵なしの感がある蘭音ちゃんですが、今回はマジやばい相手です

男子並みの身体能力をフルに使って体格差をどこまで克服できるか?が見所です

観戦チケット希望の方は道場に記入用紙があるので、記名お願いしますね


10月21日にRIZIN柔術大会を控えていることもあり、出場される方は練習に力が入ってきました

9月25日(火)スパーリングクラス


日本海の久美浜に仕事で単身赴任している川岸君が、久しぶりに練習に参加してくれました
仕事で豊岡にいる福井くんが通っているサークルで、一緒に練習しているそうです

他所でもつながって練習してくれているというのは、いい感じです♪


9月26日(水)レッスンクラス


宮本が疲労困憊すると伊東さんレッスンが多くなります
来週もちょいヤバめ(泣)

9月27日(木)柔術FITクラス



9月28日(金)スパーリングクラス


話題のボンレスハム太郎君がヤバイです

続けたら最強クラスの選手になるでしょうね


9月29日(土)レッスンクラス


練習に力の入る季節ですが、怪我をしないというのを忘れずに取り組んでください

身に付けることが多いブラジリアン柔術は、短距離ではなく長距離です

「焦らず無理せず楽しんで」というのが大事です

ちなみに早く強くなりたい人は「焦らず無理せず楽しんで」とか関係なく、がんがんにフィジカルトレーニングやることにしましょう(笑)




柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年9月23日(日)

カテゴリ : 練習

10月21日(日)に須磨のグリーンアリーナ神戸で開催されるRIZIN JIUJITSUもエントリーが増えてきています


https://www.jbjjf.com/upcoming-events/rz_w2018/
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/rz_w2018m/ 30歳以上マスターの部
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/rz_w2018k/ KIDSの部

今までにないくらい近場での大会開催ということで、柔専館からも多くの参加があります
楽しみですね


9月18日(火)スパーリングクラス



9月19日(水)レッスンクラス


レッスンクラスは経験者向けのXガードという内容でした
攻撃力が高いので大好きなスタイルです

9月20日(木)柔術FITクラス


9月21日(金)スパーリングクラス

この日は3人を除いて紫帯以上の経験者ばかりでした
さすがに攻防がテクニカルになります

9月22日(土)レッスンクラス


20年前に柔道をされていた女性の方に体験に来て頂きました

ていうかめっちゃ強かったです。男の人くらい力あります

蘭音ちゃん含めて柔道女子恐るべし!です

関係ないですけど、世界柔道に出場していた出口クリスタ選手はかわいいので一番好きです(笑)






柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年9月16日(日)

カテゴリ : 練習
真夏の暑いときには鬱が入って「もう秋は来ないのではないか」と本気で思いかけてましたが

なんとか秋が来ました。良かったです

9月10日(月)ベーシックテクニッククラス


秋になったので、少し運動量の増えたクラス進行です



サイドポジション・横四方固めの5つの形を練習しました

大まかに分けて5つですが、後の細かいところは慣れです

幹だけ理解できれば枝葉は自然に身についていきますね


9月11日(火)スパーリングクラス



9月12日(水)レッスンクラス



9月13日(木)柔術fitクラス



9月14日(金)スパーリングクラス




9月15日(土)柔術FITクラス


https://video.twimg.com/ext_tw_video/1040413141778161664/pu/vid/640x360/XRwuczFfLkhhnQDf.mp4?tag=5

先日V6の岡田准一さんがテレビでベリンボロを披露されていたので、伊東さんによるベリンボロレッスンでした。ミーハーなんです(笑)



難易度が高いと言われてましたが、初めての方も意外に出来てます

柔軟性があればすぐできる、なければ永遠にできないといった位置づけです。ちなみに私は永遠にできない(泣)

バックを取りきれるかどうかは別として上下逆転を狙う技として使えば、柔軟性のある万人向きの技にまでハードルが下がってきたように思います

何回も言いますが私は出来ない、20年以上やってできない、がっかりです(泣)









柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年9月9日(日)

カテゴリ : 練習
http://www.bjjcompsystem.com/tournaments/982/categories
金・土・日と3日間にわたって開催されたアジア選手権2018も終了しました

アダルト紫帯フェザー級に出場した蘭音ちゃんは見事優勝!アジアチャンピオンです
結果的にはダントツ勝利だったと思います

ジュブナイル白帯フェザー級に出場した宙大は準優勝でした
本来の階級では対戦相手がおらず、2階級上げての出場で頑張りましたね

アジア選手権の名の通り対戦相手は全員外国人で、いい経験になったと思います

特に蘭音ちゃんは現時点で、黒帯含めても国内では敵なしといった所ではないでしょうか
これからの活躍に期待です

伊東さんは残念ながら勝てませんでした
手足の長い外国人に固められたのと、5分というマスターの短い試合時間への対処に課題が残りました

しかし今回の経験を糧にして、すでに次に向けて切り替えています
進化し続ける伊東さんに期待ですね


今週は大型の台風や秋雨前線の影響でイマイチな天候でした
と言いつつ新規加入の方を始め多くの方にご参加頂きました

9月3日(月)ベーシックテクニッククラス


50歳オーバーの今村さんが、過去にボクシングでインターハイ出場していたことを聞いてびっくりしました

おじさんに歴史ありです(笑)

練習の合間に時折見せる殺気はここから来ていたのかと、ポンと膝を叩いたのでした

9月4日(火)スパーリングクラス


台風21号直撃当日でしたが、普通に練習しています(汗)


9月5日(水)レッスンクラス 



9月6日(木)柔術FITクラス



9月7日(金)スパーリングクラス



9月8日(土)レッスンクラス




タートルポジションと言って、俗にいう亀という形への攻撃のレッスンでした

無限に展開のあるポジションの中で、何を基本のセオリーとして提供するか?というのが指導者として考えるところです

これに比べれば極め技の指導ってホント楽!(笑)

ただ攻防の本質は様々なポジショニングの中にあります

月・木の基本クラスも、少しずつこの辺りを増やしていきますね








今日のスパーリングクラスは通常どおり行います

カテゴリ : 練習
台風の通過が早いので通常どおり行います。よろしくお願いします
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