神戸・明石沿線でブラジリアン柔術を始めるのなら柔専館で!神戸市の垂水駅から徒歩10分のブラジリアン柔術道場柔専館のブログです。格闘技や柔道の寝技強化から護身術・ダイエット・初心者・運動不足の方に好評です!

ブログ           柔術FITクラス  ベーシックテクニッククラス  パーソナルトレーニングクラス

SNS

facebookページ

twitter

柔専館(神戸本部)

〒655-0872
兵庫県神戸市垂水区泉ヶ丘
1丁目7-22
電話:代表直通
090-5655-9767
RSS

柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年6月8日(金)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!

梅雨空の湿気が多い中です。暑さに慣れてないので、ばてモードにもなる時期です

楽しんでやれるペース配分でやっていきましょう

ただ、ガンガンやって立てなくなるくらいが楽しいと感じる人もいます。理想です(笑)

6月5日(火)スパーリングクラス


真央ちゃんの帯びたたきは、最大限ダメージを与えられる参加者の多いときにやりました

実のところ女子フルスイングは、全国的に見ても稀です(笑)

6月6日(水)レッスンクラス


6月7日(木)柔術FITクラス


6・7日は私が不在でしたので、伊東さんと神田君にレッスンを代行してもらいました

神田君は自分の提供したレッスンに納得いかなかったようで、へこみ気味でした

指導の出来る人を育てるというのも、道場を続けていくために必要なことなので、皆さん全日時代の馬場を見るような優しい目でお願いします(笑)


選手でいるうちは自分の練習とハードなトレーニングが大事です

指導にまわる為には、勉強をして知識をつけることが大事になります


ここは私のこだわりですが、皆さんからいただく会費は関西の常設道場で一番安く

指導する人に支払うレッスンフィーは関西で一番高く


それが多くの人が集って、参加される方に高い技術を身に付けられる場になることかなぁと


私も道場を建てて16年くらい指導をしていますが、いまだに1時間のレッスンに対して1時間から1時間半は指導内容をまとめる時間を作ります

これだけ書いたら指導する側も気合がいりますね(笑)


多くの人が集って良き指導が受けられる道場。これがあれば道場として長く継続していけると思います































ground impact west japan 2018

カテゴリ : ブラジリアン柔術試合
先週末の日曜日に開催された試合の結果です


磯野君アダルト紫帯ライト級優勝

ビッグネームのアカデミーからの出場者が集ったトーナメントで見事優勝してくれました

道場の方向性などいろいろと迷うことも多いですが、中堅どころの紫帯で優勝できる選手が育ってくれているのは自信になります


竹村君アダルト白帯ライト級準優勝です

ここ最近、成長が一番見てとれます

試合ではまだ「動ける自分」というのに慣れてなく、固さがあります

まあこれから半年でかなりな成長をするので、心配はいらないでしょう

怪我にだけ人一倍気を付けて、頑張ってほしいと思います



真央ちゃん女子アダルト白帯フェザー級&無差別優勝です

これで体重無差別のIPPONジャンボリーを外せば、公式戦6連続一本勝ちです

白帯では国内無双状態で満を持しての青帯昇進です

以前に酔っぱらって「世界1になれるぞ!」とアドバイスしたことがありますが、案外行けるかも知れません

と言いつつ超大企業のバリバリの営業ウーマンなので、来月からジャカルタに一年間海外出張です

現地でも柔術道場探すそうです。仕事そっちのけで強くなって帰ってきてほしいですね(笑)



で、試合翌日の今日も練習参加です。そら強くなりますわ

苦み走ったおっさんの中に咲いた、一輪の花です(笑)



試合後は名谷インター近くに移転したジラッファさんで打ち上げです

テラス&BBQ・ハイクオリティなイタ飯で、何だ天国はここにあったのか状態でした

残念なのはべろんべろんに酔っぱらいすぎて、あんまり覚えてないことでしょうか

また近いうちに皆で行きましょう!












柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年6月2日(土)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!



今日は色帯の参加者が多かったので、ベーシックながら実践的な意識での腕十字のレッスンをさせていただきました

ただ、先日の第二回関西マスター柔術選手権の黒帯カテゴリーで、2試合を腕十字での一本で勝ち上がり優勝した菅野さんが、一番へたくそだという驚愕の事実が発覚(笑)

技の強い人は型も綺麗という既成概念を打ち砕かれました。精進します(笑)


5月30日(水)レッスンクラス


今週末の試合出場者も交えて、多くの参加者で活気ある練習が出来ました



今週のテーマはサイドポジション(横四方)と相手のお腹に膝を置いた二―インザベリーからの攻撃でした

特に二―インザベリーは抑えがルーズで動きがある為に、攻撃に特化したポジションであると言えます



木曜日の柔術FITクラスは初心者対象の為、抑えのルーズで慣れのいる二―インザベリーでなく、サイドポジションからの腕十字固めのレッスンをさせて頂きました

特にこの日は木曜日に初参加の方が3名でしたので、特に基本的な形からの総論的な内容でしたね

こうしてみると、日によって参加者の顔ぶれや練習の難易度、同じ技でもレッスンの仕方は強烈に違います

6月1日(金)スパーリングクラス


そしてそこにスパーリングクラスも入ってきます

一週間続けて道場に来るということも少ないと思いますが、やってみるといろいろな面が見えて面白いと思います

レッスンの組み立てなんかも分るでしょう

時間に余裕のある方は是非!











柔専館のブラジリアン柔術日記 2017年5月29日(火)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!

今日は人数も多かったので少し暑かったです。でも夏はクーラーも付けますけど、こんなもんじゃないっすよねぇ

私的には花粉も飛んでない冬が一番良いです(笑)



今週末の6月3日(日)豊中の武道館ひびきにてGROUNDIMPACT WEST JAPAN 2018が開催されます
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/gi_west2018/

柔専館からは竹村君・磯野君・真央ちゃんが出場します


応援よろしくお願いします!





昨日のベーシックテクニッククラスの参加者です

日曜日のフィジカルヴァンガードのグループトレーニングに、月・木曜日の常連のおじさんたちが3人参加しました

ダメージで月曜日はお休みだろうということで少人数を予想していましたが、初参加の中釜君も併せて思いのほか集まって頂きました

ちなみに40代の井上さんは日曜日トレーニングして、続けて月曜日の練習に参加です。頭が下がります


皆で集まってやるフィジカルトレーニングは、結局参加者が少なくなってぽしゃることも多いのですが、アラ50のおじさん達含め参加者が増えて行ってます

トレーニング自体はなかなかハードなのですが、みな楽しんでやれています。パワーマックスを楽しんでやれるなんてマジ!?と思います(笑)


これも引率の伊東さん筆頭に、皆が良い雰囲気で参加してくれているからでしょう

なかなか無いことだと思います


フィジカルトレーニングはブラジリアン柔術のすべての局面で役に立つものです

興味ある方は一度試してみてください



今日は女子高生柔道家の西さんからお土産を頂きました

ありがとうございます!













柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年5月26日(土)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!

今日も柔道経験者の若者が入会してくれました

21歳!体重100キロ!ベンチプレス140キロ!

私には手に負えないので、皆さんよろしくお願いします(笑)



今週は相手に背後に疲れたバックポジションからのエスケープの練習がテーマでした

エスケープのレッスンは極め技などと違って、皆さんのテンションいまいちです

そこをぐっとこらえて、粛々と進めます

白帯の方には自分が極める技より、エスケープ技の方が有効になります

地味なんですけど(笑)

私も自分の身体能力に自信がないのに強い人にも負けたくはなかったので、極め技をすっ飛ばして、まず防御の練習から入りました

おかげで皆さんに偉そうに指導をしている「マウントからの腕十字」とかを覚えたのは、10年目以降でした(笑)



木曜日のFITクラスに参加してくれている小田切君が、受験のためしばらくお休みです


超ウルトラ有名大学志望なので、そりゃ柔術やってる場合ではないです(笑)

今年は特に就活で離れていた若者が多かったですが、皆復帰してくれましたね

内輪ネタですが、後はKN田くんただ一人です

ビンビン来る負のオーラしか感じませんが、まぁそれもキャラということで行く末を見守っていきたいと思います(笑)











前へ 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 次へ