神戸・明石沿線でブラジリアン柔術を始めるのなら柔専館で!神戸市の垂水駅から徒歩10分のブラジリアン柔術道場柔専館のブログです。格闘技や柔道の寝技強化から護身術・ダイエット・初心者・運動不足の方に好評です!

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柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年1月25日(木)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!



今週末28日(日)に豊中の武道館ひびきで開催される、フルフォースカップのトーナメント表がUPされています
https://www.jbjjf.com/entrylist/2018/ffc_01/t.pdf

ここ最近は出場される選手の練習頻度が上がって、極寒ながら道場が活気にあふれています

1月24日(水)レッスンクラス


そんな訳で出場選手の気合にあてられて、月曜日に続き今日の柔術FITクラスもあるまじきハードな内容に(笑)



今回は白帯の方の出場も多いのが楽しみです

関西では過去最大規模と言っていいい大会です。これからブラジリアン柔術に取り組んでいく、いい刺激になると思います

楽しんでいきましょう!







柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年1月23日(火)

カテゴリ : 練習
1月23日(火)スパーリングクラス

柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年1月22日(月)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!

今日は激冷え込み&天候不良と、参加者が少なくなるスーパーコンボでしたが(笑)予想に反して多くの方に来館頂きました

年末年始忙しかった方も本格復帰です

2月にかけて極寒の日が続きますが、道場の中では汗だくになるくらいの熱気の中で練習しています



汗だくになるくらいの熱気といいつつ今日の内容は、久しぶりに復帰された方にはちょっとハードだったかも(笑)

今週末に試合を控えて、実戦モードでの内容になってました

通常の月曜日はもうちょっとやわらかくいきますので、懲りずに参加してください(笑)



子供らは寒さは関係なしに元気ですね!







柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年1月19日(金)

カテゴリ : 練習
1月19日(金)スパーリングクラス

柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年1月18日(木)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!

今日のFITクラスは一通りクローズドガードのレッスンを受講されている方が多かったので、一歩入った内容の連携技の練習でした



しっかり技術を理解すれば、クローズドガードが膠着を誘発するポジションではなく、使える技術だということを理解してもらえると思います

ただ、襟を取る意識や崩しの意識が分からなければ、使えないポジションで終わってしまいます

技に入る前段階の動きを、特に大事にしてもらいたいと思います!


インストラクターの伊東さんは試合が近いこともあり、垂水のトレーニング施設・フィジカルバンガードhttp://physical-vanguard.com/に入り浸りです

今日も昼間に仕事をして、その後フィジカルバンガードでパワーマックスという超絶負荷のトレーニングを遂行したのち、道場で指導です

これでアラフォー。超人ですな(笑)




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