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柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年9月16日(日)

カテゴリ : 練習
真夏の暑いときには鬱が入って「もう秋は来ないのではないか」と本気で思いかけてましたが

なんとか秋が来ました。良かったです

9月10日(月)ベーシックテクニッククラス


秋になったので、少し運動量の増えたクラス進行です



サイドポジション・横四方固めの5つの形を練習しました

大まかに分けて5つですが、後の細かいところは慣れです

幹だけ理解できれば枝葉は自然に身についていきますね


9月11日(火)スパーリングクラス



9月12日(水)レッスンクラス



9月13日(木)柔術fitクラス



9月14日(金)スパーリングクラス




9月15日(土)柔術FITクラス


https://video.twimg.com/ext_tw_video/1040413141778161664/pu/vid/640x360/XRwuczFfLkhhnQDf.mp4?tag=5

先日V6の岡田准一さんがテレビでベリンボロを披露されていたので、伊東さんによるベリンボロレッスンでした。ミーハーなんです(笑)



難易度が高いと言われてましたが、初めての方も意外に出来てます

柔軟性があればすぐできる、なければ永遠にできないといった位置づけです。ちなみに私は永遠にできない(泣)

バックを取りきれるかどうかは別として上下逆転を狙う技として使えば、柔軟性のある万人向きの技にまでハードルが下がってきたように思います

何回も言いますが私は出来ない、20年以上やってできない、がっかりです(泣)









2018-09-17 00:48:23 | コメント(0)

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