神戸・明石沿線でブラジリアン柔術を始めるのなら柔専館で!神戸市の垂水駅から徒歩10分のブラジリアン柔術道場柔専館のブログです。格闘技や柔道の寝技強化から護身術・ダイエット・初心者・運動不足の方に好評です!

柔術FITクラス

ベーシックテクニッククラス

パーソナルトレーニングクラス

ブログ

SNS

facebookページ

twitter

柔専館(神戸本部)

〒655-0872
兵庫県神戸市垂水区泉ヶ丘
1丁目7-22
電話:代表直通
090-5655-9767
RSS

柔専館のブラジリアン柔術日記 2018年2月7日(水)

カテゴリ : 練習

本日もご参加ありがとうございました!

極寒!の中、やる気ある多くの方に来館して頂きました



前回のフルフォースカップで柔術熱が上がった方も多いです

良い大会を開催してくれたフルフォース様に感謝です



今週末の2月11日(日)より、垂水のトレーニングジム・フィジカルヴァンガードで、グループレッスンの受講を始めていきます


柔専館内だけで参加希望を募ったところ、いきなり10数名の申し込みがありました

前回の伊東さんの試合のインパクトが大きすぎたかも知れません(笑)

グループレッスンは低料金なので、パーソナルトレーニングに比べて気軽に参加できます



フィジカルトレーニングに興味を持ってもらえることは嬉しいです

動ける体を作るというのは本当に効果的です


一つの技を何万回と打ち込んで体を作っていく練習法があります

それよりもまず「動ける体」を作れれば、全ての技に影響する効率の良さを手に入れることが出来るでしょう

フィジカルヴァンガードで最先端のトレーニングを経験する、皆さんのこれからの成長が楽しみです!



・・・ちなみにトリビアですが、継続できないフィジカルトレーニングはまったくもって無意味です

なめたらあきまへんよ(笑)









2018-02-07 22:57:50 | コメント(0)

■コメントを投稿する

名前:

URL:

コメント:

削除用パスワード設定:

投稿用画像認証:

※画像の中の文字を半角で入力してください